首先，需要明确的是，胎心率231是不正常的。正常的胎心率应该在120-160次/分钟之间。如果胎心率过高，意味着胎儿有可能在受到不正常的刺激，这个时候需要及时采取措施。
最好的解决方法是，立即去医院寻求医生建议，尽快采取措施。医生在检查后可以采取以下措施：
1. 重新确定胎儿的状态：医生可以使用电子胎心监护仪监测胎儿的心跳情况。
2. 给予胎儿导生剂：导生剂（如利多卡因）可安静胎儿，并使胎儿的心跳率降低至正常水平。
3. 剖腹产：如果胎心率继续升高，一般需要立即采取剖腹产。这项决定要由医生和患者一起做出。
除了上述措施，孕妇在日常生活中应该注意：
1. 注意休息：尤其在妊娠晚期，要保证充足的睡眠和休息时间。
2. 避免过度劳累：如日常活动、运动等，需要适量，不宜过量。
3. 检查身体：定期去医院进行身体检查，包括检查胎儿情况。
4. 饮食健康：注意均衡饮食，避免摄入过多的糖分及高热量的食物。
综上所述，胎心率231是不正常的，需要立即去医院寻求医生建议，并采取相应措施。同时，孕妇自己也需要注意健康的生活方式，为健康幸福的母婴生活打下基础。
