如果宝宝不喝补锌补钙的营养品，有些方法可以为其提供足够的营养，从而保证其健康成长。
首先，让宝宝多接触太阳光，因为太阳光是一种非常好的维生素D来源，而维生素D在钙的吸收和利用方面起着重要的作用。简单地说，如果宝宝不得不在室内度过大部分时间，可以在家中放置蜗牛灯或使用维生素D补充剂。
其次，让宝宝多食用富含补锌补钙的食物。一些好的选择包括牛奶、酸奶、干酪、菜花、豆腐、鱼和贝类。当然，每个孩子的口味都不同，有些可能会更喜欢肉类、米饭或面条等食物。对于这些偏食的孩子，可以在平常的饮食中添加一些补充剂或把补充剂混合到饮食中。
此外，建议父母给宝宝提供一种更具吸引力的营养品，比如水果口味的薯片和生活中喜欢的维生素颗粒。如果孩子一开始不饮用这些营养品，请不要强制孩子而是适当的温柔引导，并在适时提供新的营养品，让宝宝尝试。
总之，保证宝宝健康成长的关键是让宝宝摄入均衡的营养，并在日常生活中保持健康的生活习惯。父母可以选择最适合自己孩子的方式来为他们提供营养，但不应强迫孩子去接受不喜欢的食物或补充剂。 此外，如果宝宝持续不爱吃补充剂或补充营养物品，建议及时就医，以排除任何潜在的健康问题。
