宝宝吃过维生素D会吐奶，可能会影响宝宝的消化吸收，但这并不意味着它没有效果。事实上，维生素D对宝宝的健康非常重要。
维生素D是维持骨骼健康必不可少的。对于新生儿和婴儿来说，它特别重要，因为宝宝在出生后头几个月内很难自己得到足够的维生素D。这是因为婴儿通常需要在太阳下暴露大约半小时才能得到足够的维生素D，而由于各种原因，如气候、季节、时间等因素的影响，宽裕的户外时光通常很难实现。因此，多数医生认为婴儿必须通过维生素D补充剂来获得足够的维生素D。
短期吐奶并不是有害的，它可能只是宝宝身体适应新营养素的一种反应，甚至可能是由于剂量过大。如果宝宝吐奶太多，父母可以减少剂量，但必须确保宝宝获得足够的维生素D。为了使宝宝从营养补充中获得最大的益处，最好在医生的建议下选择合适的维生素D补充剂，以确保剂量安全有效。
总之，宝宝在摄入维生素D时可能会吐奶，这可能是由于某种原因引起的，但它并不意味着维生素D没有效果。在宝宝成长的过程中，持续补充维生素D对其身体健康非常重要。父母应该通过与医生的讨论，选择最适合宝宝的补充剂，并进行适量的补充，以确保宝宝足够得到维生素D的保障。
