宝宝在晚上一吃奶就呛奶，可能是由于吸吮奶嘴的力度太大，吸奶太快，导致奶液流入呼吸道引起呛咳。此外，宝宝可能存在口腔、鼻腔等部位的炎症，影响了正常的呼吸和吞咽，也会导致呛奶。
如何避免宝宝晚上呛奶呢？以下几点可以帮助您：
1. 让宝宝吸奶的角度合适。在喂奶时，让宝宝的头稍微高一些，使其呼吸和吞咽更加顺畅，减少了奶液流入呼吸道的风险。
2. 喂奶时间和次数要控制。宝宝晚上喂奶时间不宜过长，一次喂奶的量也不要太多，这样可以减轻宝宝饱腹感，更不容易呛奶。
3. 检查奶嘴是否合适。奶嘴太小或太大都会导致宝宝吸奶不畅，容易呛奶，因此要选用适合宝宝的奶嘴。
4. 鼻塞时需要及时清理。宝宝出现鼻塞或流鼻涕时，要及时清理，保持通畅的呼吸道。
5. 饮食上要注意。母亲在哺乳期间，要注意饮食营养，不要食用太辛辣、过甜或过咸的食物，这些都会影响到母乳的口感和质量，从而影响宝宝的饮食和呛奶风险的增加。
总之，宝宝晚上呛奶是很常见的现象，但只要我们从上述方面注意，就有助于减少呛奶的风险。同时，如果宝宝有持续呛奶的现象，建议及时咨询医生，排除炎症、病毒感染等引起的呛奶的原因，并进行及时处理。
