孕妇平躺多久胎儿缺氧的时间并非固定，因为这与孕妇的健康状况、胎儿的发育情况等因素有关。一般来说，孕妇患有高血压、贫血、甲状腺功能不良等疾病，容易导致胎儿在平躺时缺氧。而对于胎儿而言，其缺氧的时间由多种引起缺氧的因素综合作用决定。
根据相关研究，孕妇平躺超过30分钟以上，胎儿就可能缺氧。原因在于，孕妇平躺时，子宫静脉和下腔静脉被压迫，血液循环受到影响，导致胎儿供氧不足。因此，建议孕妇在妊娠期间尽量减少平躺时间，优先采取侧躺的姿势，这可以使胎儿得到足够的氧气供应，维持良好的血液循环。
此外，孕妇还应该注意保持良好的生活习惯以及饮食习惯，避免有毒物质、有害物质的侵害，保护自己和胎儿健康。建议孕妇每天进行适量的锻炼，如散步、瑜伽等，这可以增强体质，促进血液循环，对于胎儿的健康发育非常有益。
总而言之，孕妇在妊娠期间要注意保持健康的生活方式，尽量避免超过30分钟以上的平躺，以免影响胎儿的正常发育。 同时，需要定期去医院做产检，及时了解胎儿的健康状况，采取及时的措施来保护胎儿健康。
