当宝宝长牙时，营养补充是非常重要的一个问题，其中钙是关键性元素之一。尽管婴儿奶粉等已经提供了丰富的钙元素，但是在宝宝长牙的时候仍然需要特殊关注，了解一些相关的知识，以便为宝宝提供更好的营养和健康。
首先，我们需要了解的是，当宝宝开始生牙时，身体内的营养也会有所改变，其中包含了对钙的需求量。由于钙是牙齿成长和骨骼发育的必需元素，因此，一定要保证宝宝获得足够的钙元素，以确保宝宝的生长和发育。
其次，我们需要知道，在建立牢固的骨骼时，除了钙之外，身体还需要另外一种维生素，即维生素D，以促进钙的吸收和利用。因此，除了正常的奶类食品外，也需要额外的维生素D补充。
第三，我们还需了解的是，宝宝在6个月后，就需要开始辅食喂养。这时，我们可以为宝宝选择一些富含钙和维生素D的食品，例如牛奶、豆腐、乳制品、鱼蛋和一些橙色的蔬菜、水果等。
最后，要注意的是，当宝宝出现牙齿不全的症状时，也可以采取适当的措施来缓解。例如使用儿童安全的牙胶或冰袋来缓解宝宝牙疼的不适。
总之，即使宝宝已经摄入足够的钙，但在生牙期间，身体依然需要额外的钙元素来支持生长和发育。因此，可以在日常饮食中增加富含钙元素的食品，并选择额外的维生素D补充剂。也可以采取一些缓解牙疼的措施，保证宝宝的健康和快乐成长。
