在家里可以用胎心监测仪来测出胎儿的心率高低。胎心监测仪是专门用于测量胎儿心率的医疗设备，主要由胎心监测仪主机、胎心探头、胎心带等部分组成。使用胎心监测仪进行检测时，可以将胎心带缠绕在孕妇的腰部或下腹部，然后将胎心探头贴在孕妇的皮肤上，通过监测仪主机就可以读取到胎儿的心率。
使用胎心监测仪需要注意以下几点：
1. 准确使用：准确使用胎心监测仪需要对其进行适当的操作，尤其是对探头的放置位置和方式需要注意。
2. 质量可靠：为了确保测量数据的可靠性，建议选择质量稳定可靠的胎心监测仪，并在使用前做好相应的检测和维护。
3. 专业指导：如果不确定具体的使用方法或有任何疑问，最好请专业医生或技术人员进行指导或帮助操作。
通过使用胎心监测仪可以随时了解胎儿的心率情况，及时发现潜在的问题，从而及时采取相应的措施。但是需要强调的是，使用胎心监测仪仅能提供一个初步参考，如果发现任何异常情况，应尽快咨询医生进行诊断和治疗。
