积食是婴幼儿时期较常见的一种疾病，宝宝在进食时可能会出现吞咽不畅、大力咳嗽等症状，严重的情况还可能导致呼吸急促、呼吸暂停等危险。
如果宝宝出现了积食的症状，家长应尽可能冷静，采取以下措施：
1. 伴随着积食的发烧症状也需要及时治疗，如果宝宝体温超过38度，应该及时给宝宝退烧药物，并采取适当的降温措施，并且要注意让宝宝多喝水，保证身体水分充足。
2. 让宝宝多喝水会帮助软化宝宝肠道内的食物，推动其顺畅排出，这个方法是比较有效的。
3. 家长可以在处理积食的时候，给宝宝多做一些软的食物，避免食物太硬难以咀嚼和吞咽，同时也可以给宝宝多喝果蔬汁。
4. 如果情况发展得比较严重，宝宝有呼吸急促、呕吐等症状，需要及时赶往医院进行治疗，接受专业的医生治疗。
总之，家长们一定要注意给宝宝提供科学的饮食，尤其是如同婴幼儿这个阶段，不管是数量还是品种都需要特别的关注。如果宝宝出现了积食的症状，及时处理，保护宝宝健康是最要紧的。
