趴着睡对于婴儿的身体发育和睡眠状态有着一定的好处，但是婴儿在什么时候可以趴着睡是个需要谨慎考虑的问题。
一般来说，婴儿的头颈肌肉和脊柱需要逐渐发育得更加稳定和强壮才能够趴着睡。婴儿约在3-4个月大，头颈肌肉逐渐变得足够坚实后，可以逐渐开始训练让他们趴着睡觉。
但是在训练婴儿趴着睡之前，家长需要了解一些需要注意的事项：
1. 使用硬床垫: 为了避免婴儿窒息的情况，建议使用硬床垫并避免使用软垫或褥子。
2. 观察呼吸: 家长需要时刻观察婴儿的呼吸和位置，避免出现窒息和不良反应的情况。
3. 辅助支撑：刚开始训练的时候可以在婴儿下腹部放置一个小枕头或毛巾等辅助支撑，让婴儿更加舒适并能够慢慢适应趴着睡的状态。
4. 监督常态：在婴儿趴着睡以后，家长需要时刻监督他们的呼吸和睡眠状态，避免出现不良反应，如哭闹等。
总之，让婴儿趴着睡需要时刻注意观察婴儿的反应和状态，不仅仅在卫生方面要做好措施，更要做到安全与健康。因此家长需要逐渐适应婴儿趴着睡的习惯并合理引导婴儿的观念方面，在这个过程中逐渐让婴儿适应并渐渐适应这种睡眠方式。
