双胎胎动频繁是很正常的现象，因为两个胎儿在宫内相对比较拥挤，相互之间也会互相触碰和挤压，容易导致胎儿活动频繁。但是要注意，胎动频繁不一定代表一切都是正常的，有时候也可能是胎儿出现了一些不适或者异常情况。因此，孕妈妈们要及时了解胎动的情况，及时与医生进行沟通，确定胎儿是否存在异常情况。
双胎胎动频繁也因情况而异，通常从16周左右胎动就可以开始感受到，随着胎儿的大小和发育，胎动的强度和频率也会有所不同。在怀孕的后期，尤其是在37周之后，由于胎儿的大小和宫内空间限制，胎动频率会有所减少，但是胎动的强度和质量会有所提高。此时，孕妈妈们需要更加关注胎动的情况，了解胎儿的健康状况，并及时进行医疗检查。
对于双胎妊娠的孕妈妈们，胎动频繁并不一定存在危险，但是还是需要注意以下几点：
1.关注胎儿的胎动情况，记录胎动的频率和时间，确保胎儿的胎动情况正常。
2.注意饮食健康，避免过度劳累和压力过大，保持充足的睡眠。
3.及时进行产前检查，了解胎儿的发育情况和健康状况。
总之，双胎胎动频繁是很正常的现象，但也需要注意胎动的情况，及时与医生沟通，并保持良好的生活习惯和健康状态，确保胎儿的健康和成长。
