二个月的婴儿是在生长发育阶段，钙是其骨骼发育所必需的营养素。因此，对于二个月的宝宝来说，保证足够的钙摄入量是非常重要的。以下是几种补钙食品建议：
1. 母乳或配方奶粉：母乳或配方奶粉都是宝宝必需的营养供应来源。这些饮品已经含有适量的钙，可以满足宝宝的日常所需。
2. 钙奶（钙离子浓度为200-300mg/L）：首先，做好母乳或配方奶粉作为主食，并在医生或营养师的建议下适量添加一些钙质浓度适宜的钙奶。
3. 绿叶蔬菜：绿叶蔬菜如菠菜和绿色卷心菜，含有丰富的钙质。它们可以作为宝宝的辅食，逐渐引导宝宝开始品尝蔬菜。
4. 豆腐：豆腐是一种富含钙质的素食食品，适合二个月的宝宝。考虑到豆腐不是很易消化，可以先稍稍用水露泡去一些豆腥味，蒸煮后制作成给宝宝吃的豆腐脆.
5. 果蔬泥：在宝宝的辅食中加入质量好的奶粉和一些纯植物黄油，和熟软的水果、蔬菜拌和成果蔬泥，可以增加钙和维生素的含量，满足宝宝日常所需。
总之，二个月的宝宝适宜以母乳或配方奶粉为主食，适量添加钙奶，并在慢慢增加辅食的过程中引导宝宝逐渐接受绿叶蔬菜、豆腐等富含钙质的食品。母乳是宝宝最佳的营养来源，如果不能母乳喂养，一定要选择质量好的配方奶粉进行喂养，同时，建议父母在宝宝辅食加入产妇奶粉或婴儿配方奶粉，以保证宝宝获得中、氨基酸含量和营养平衡。
