孕31周胎心率在正常范围内应该是每分钟120-160次，如果超过这个范围，有可能是孕妇本身的情况造成的影响，也有可能是胎儿身体出现了一些异常情况。
如果孕31周胎心率高，首先需要观察孕妇的情况，检查她是否处于情绪激动，运动量过大，受到疲劳和压力等原因产生的影响。如果孕妇基本情况良好，那么就需要进一步检查胎儿的情况。
胎儿的心跳过快可能是由于胎儿感染、贫血、缺氧、羊水过少等引起的。孕31周胎心率高可能是胎儿心脏发育不良，需要进行产前检查和评估。还有可能是胎儿正在经历一次生理性的变化，比如白天或睡眠期间等。这种情况下，孕妇可以喝一杯凉水或是平躺休息一段时间，等待胎儿的心跳回到正常水平。
如果孕31周胎心率持续高于正常范围，孕妇应该及时就医，接受专业医生的诊断和治疗。医生可能会对孕妇进行孕妇血色素、血糖等常规检查，以及胎儿超声检查、胎心监护等诊断手段。如果诊断出了某些疾病或异常情况，医生将会根据具体情况进行治疗，提高孕妇和胎儿的生存几率。
孕妇在孕期一定要保持良好的心情和饮食习惯，避免过度疲劳，保持适当的锻炼，以及注意一些无意识的危险行为，这些都有助于减少孕31周胎心率过高的风险，并让胎儿和孕妇更加健康和安全。
