晚上婴儿是否要穿袜子睡觉这个问题一直备受关注。一些家长认为宝宝睡觉穿袜子能够保持宝宝的脚部温度，使宝宝不易感冒；还有一些家长认为宝宝不穿袜子睡觉，能够保持宝宝的皮肤呼吸，有助于宝宝健康成长。究竟应该怎样做呢？
穿袜子睡与不穿袜子睡的利弊
穿袜子睡
1.保暖：宝宝的小脚容易在夜间感到寒冷，穿袜子睡觉可以保暖。
2.保护小脚：宝宝在睡觉时会踢腿，有时脚趾头被摩擦，穿上袜子可以保护小脚。
3.预防感冒：宝宝睡觉时如果脚部受凉，容易引起感冒，穿上袜子可以避免这种情况发生。
不穿袜子睡
1.利于皮肤呼吸：宝宝大部分时间都是睡觉，而睡觉时小脚不能呼吸，长时间穿袜子容易导致皮肤呼吸不畅，对宝宝的健康成长不利。
2.防止患足癣：过多的汗水不能及时排出蒸发，不利于宝宝的皮肤健康成长，容易引起患足癣。
结论
宝宝睡觉时是否穿袜子应根据实际情况来定。如果婴儿住在低温的环境，或脚部比较容易受凉，就应该穿袜子保暖；如果宝宝的脚部常年在室内，气温适宜，就可以不穿袜子，让宝宝的脚部呼吸自由。
无论是否穿袜子睡觉，家长都要注意宝宝的睡衣和被子，要保持干净和温度适宜。特别是在晚间喂奶和换尿布时，要避免让宝宝被吵醒，以保证宝宝的睡眠质量。可以给宝宝搭配适合睡眠的小睡袍，这样不仅会舒适透气，还可以搭配宝宝的睡袍来保暖。
最重要的是，要给宝宝提供一个安全、温暖、舒适的睡眠环境，让宝宝健康成长。
