孕晚的胎儿缺氧是因为胎儿所需氧气无法通过胎盘供给，造成胎儿缺氧的情况。胎儿缺氧严重影响孩子的生长和健康发展，有可能导致发育不良、智力障碍等问题。因此，孕晚的准妈妈需要采取措施，防止胎儿缺氧的发生。
一、保持良好的生活习惯
孕晚的准妈妈需要保持良好的生活习惯，包括健康的饮食、充足的睡眠和适当的锻炼。饮食要均衡，要增加蛋白质、碳水化合物和脂肪的摄入，同时要减少咖啡、饮料等刺激性食物的摄入。睡觉时可以侧卧，避免压迫腹部，有助于胎儿的正常发育。
二、多进行户外活动
孕晚时，准妈妈可以适当进行户外活动，如散步、慢跑等，有助于增加氧气的供给。此外，家中应常开窗保持通风，保持空气新鲜。
三、遵循医生的嘱咐
孕晚时，准妈妈要遵循医生的嘱咐，定期进行孕检，及时处理各种问题，避免出现疾病加重导致胎儿缺氧。同时，如果胎儿缺氧症状出现，也要及时就医。
四、控制孕期疾病
孕晚时，准妈妈要注意控制孕期疾病，尤其是高血压、贫血等疾病，保持良好的治疗效果和正常的生活习惯。如果疾病无法得到有效控制，应该听从医生的建议进行早期分娩。
五、定期做孕期检查
孕晚时，准妈妈要定期进行孕期检查，及时发现胎儿缺氧等问题，防止对孩子的健康造成不良影响。孕期检查还可以及早发现其他异常情况，如胎位不正、胎儿生长过慢等，避免严重后果。
