孕妇便秘是很常见的现象，特别是在怀孕后期，因为孕妇的子宫变大，压迫肠道，使得肠道蠕动减缓，从而导致便秘。而相对地，孕妇的胎动频繁程度则不同于便秘，但是胎动频繁也是正常的现象。
通常，孕妇每天胎动的次数会随着孕期的增加而增加，到了孕晚期，每天胎动次数多数在10次以上。但是胎动频繁也不一定是好事情。如果孕妇一天内的胎动次数异常增多，则需要及时就医，因为这可能是胎儿缺氧的表现，甚至可能导致早产等危险的情况。
对于孕妇便秘和胎动频繁的问题可以作出以下建议：第一，孕妇应该保持良好的饮食习惯，多喝水，摄入足够的膳食纤维；第二，孕妇可以适当进行一些能够促进肠道蠕动的运动，例如散步等；第三，注意规律的就餐时间和大小，避免饥饿和饱食交替；第四，必要时，孕妇可以在医生的建议下，使用通便剂等药物。
总之，孕期正常的胎动频繁和孕妇便秘是两个不同的问题，需要分别解决。孕妇应该注意自己的身体变化，尽量保持规律的生活习惯，并及时就医，避免不必要的风险。
