8个月宝宝是处于生长发育阶段的，补钙对于促进骨骼健康和生长发育非常重要。婴儿期和幼儿期是骨骼生长发育的关键时期，因此在这个阶段为宝宝补充足够的钙是非常必要的。但是，在给宝宝补钙之前需要征求医生的意见，并尽量避免过量补钙。
一般情况下，8个月大的宝宝应该是通过母乳或配方奶粉摄取足够的钙质。母乳中含有大量的营养物质，包括丰富的钙质。配方奶粉也是经过加工和营养调整的，能够提供宝宝生长所需的微量元素，包括钙质。
除此之外，在辅食喂养的时候也可以通过食物来为宝宝补充钙质，比如牛奶、奶酪、酸奶、豆类、菜类和蛋类等。但需要注意的是，有些食物虽然钙含量较高，但可能不适合宝宝的消化系统，比如芝士等濃縮的高蛋白质含量食品，因此父母应该根据自己宝宝的身体状况选择适合的食物。
总结来说，在八个月大的宝宝每天的食谱当中体被提供充足的钙质，可以保证宝宝骨骼健康和生长发育，在必要的情况下可以适量补充钙质补充品，但也需谨慎使用，避免过量可能带来的副作用和风险，最好咨询专业医生的意见。
