胎动是指宝宝在子宫内的动作。在怀孕后期，宝宝的胎动次数和强度通常会增加，这也是评估胎儿健康的重要指标之一。一般来说，每天能够感觉到3-4次以上的胎动是正常的。但是，每个孕妇和胎儿都是独一无二的，如果您的孕妇个体与常规不同，可能需要应对调整。
那么，胎动一天数两次算作频繁吗？根据医学专家的建议，孕妇每天应该定时进行胎动监测，可以选择在早晨或晚上安排时间，以便能够仔细记录胎儿的动作。如果您在两次观测中均记录到两次胎动，则该情况对于普通的怀孕来说可能算是正常现象。但如果孕妇有一些其他症状，如下腹部疼痛或不规律宫缩等情况，或者胎动很弱或不规则，建议尽快和医生联系，排除胎儿发育异常或者其他健康问题。
我们也应该注意到，胎儿的活动可能受到很多因素的影响，如食物、饮水、休息、情绪、外部噪声等等。如果您确实希望记录胎动的频率，可以通过在怀孕期间保持健康的生活方式，如注意饮食、运动适度、保持充足的休息和睡眠等，来维持适当的胎动频率。
总之，胎动一天数两次算不上特别频繁，但是每个孕妇和胎儿都有其独特的情况，需要根据自身具体情况进行医学观察和评估。最重要的是，如果您有任何不安或疑虑，及时和您的医生交流和协商。
