宝宝出汗是很正常的现象，但如果出汗量过多或频繁出汗，可能是宝宝的体温调节系统未能完全发育成熟所致。要保暖宝宝身体，需要从以下几个方面入手。
1. 室内温度的调整
室温应该保持在20-24℃，避免室温过高或过低，可以使用空气净化器和加湿器来保持室内空气的湿度和质量。同时，在夜间可以给宝宝盖一床舒适透气的棉被，不要过度保暖，不要让宝宝着太多衣服或盖太多被子。
2. 衣物的选择和搭配
宝宝穿的衣服应该透气保暖、松软舒适，不要选用太厚的衣服。夹衣、棉袄等比较重的衣物也不宜长时间穿戴。盖被子的话，也要使用透气性好的棉被，注意不要使用人造纤维制成的被子。
3. 注意室外天气变化
室外的天气变化对宝宝的身体产生很大的影响，例如下雨、刮风等天气都可能使宝宝出汗而感到不适，因此要注意室外天气变化，避免宝宝身体过于寒冷或过于燥热。出门前要根据天气情况给宝宝穿上适当的衣物。
4. 室内空气流通和清洁
室内空气应该流通，可以打开窗户让空气流通，避免室内空气过于湿热或干燥。室内清洁也很重要，特别是床上用品要保持清洁干净，经常更换。
综上所述，保暖宝宝的身体要综合考虑室内温度、衣物的选择和搭配、室外天气变化、室内空气流通和清洁等多方面因素，同时也要注意宝宝的身体变化，及时调整保暖措施。如果宝宝的出汗情况较为严重，建议及时就医。
