宝宝空调发烧感冒是家长最不想看到的情况之一，宝宝的免疫力较弱，加之时常待在空调房中，很容易感染上感冒等疾病。而推拿是一种安全可靠且有效的治疗方式，可以缓解宝宝的不适，促进身体健康，下面将介绍宝宝空调发烧感冒时如何推拿。
一、推拿手法应轻柔
宝宝的皮肤和筋骨都比较柔弱，因此在推拿时手法一定要轻柔。不要用力过猛或动作过快，以免造成宝宝疼痛或伤害。同时，也要先充分准备好环境，保持手洁干净，以免感染病菌。
二、选择合适的穴位
在推拿时选择合适的穴位也十分重要，不同的穴位有不同的效果，必须注意选择符合实际情况的穴位。例如，在宝宝感冒、头痛、发热时，可以选择按摩太阳穴、颧骨穴、风池穴等。这些穴位可以缓解宝宝的不适症状，降低宝宝的体温。
三、温和的推拿方式
在宝宝发烧感冒时推拿时，推拿的方式也有讲究，必须选择温和的推拿方式，以避免刺激宝宝。可以选择温和地按摩或轻轻拍打。轻轻拍打可以协助宝宝经络通畅，加快血液循环，有助于缓解宝宝的不适症状。
四、注意按摩的时间和频率
宝宝的身体比较敏感，需要适量的按摩，有固定的时间和频率，以防过量增加不必要的负担。一般而言，每次按摩大约5-10分钟即可，每天推拿1-2次即可。在按摩时要观察宝宝的反应，如果宝宝不适应的话就要停止按摩。
总而言之，推拿是治疗宝宝空调发烧感冒的一种很好的方法，可以缓解宝宝的不适症状，并对宝宝身体健康有一定的促进作用。但是在推拿的过程中需要注意安全，选择合适的穴位和手法，并注意按摩的时间和频率。同时，也要注意观察宝宝的反应，如有不适应及时停止。
