胎动频繁、腰疼、腰硬是孕妇常常会遭遇的问题，尤其是到了晚期，随着胎儿的逐渐成长，这些不适感也可能会逐渐加重。很多准妈妈会非常担心，不知道这种情况是否正常，下面，我们就来了解一下：
首先，胎动频繁是正常的现象。在怀孕的过程中，胎动的频率会随着胎儿的成长而逐渐加强。孕妇也可以在日常生活中多感受一下胎动，这对于孕期的健康非常重要。不过，建议孕妇在体检中和医生沟通，根据医生的建议来确定合理的胎动频率。
其次，腰疼、腰硬也是正常的现象。孕妇怀孕后，由于生理结构的调整，骨盆会变得更松弛，加上胎儿的压迫，容易出现腰疼、腰硬等情况。此外，孕期的荷尔蒙变化也可能会导致身体的各种不适。
当然，如果以上症状严重，或者出现其他不适症状，例如阵痛、抽搐等，建议及时就医，以免出现风险。
最后，孕期健康非常重要。孕妇在孕期要注意休息，适当的运动，合理的饮食等等，通过科学的方式来保持身体的健康，让孕期不再那么辛苦。
