宝宝出汗多肚子胀可能是肠胃不适或消化不良的表现，这时家长需要注意宝宝的饮食和生活习惯，尽可能的避免宝宝的腹胀情况。
1. 饮食控制
宝宝的饮食应该注意全面均衡，尽量不要吃过多油腻的食物和容易引起胃肠不适的食物，如辣椒、豆腐、酵母等。
2. 给宝宝适当按摩
对于肚子胀的宝宝，家长可以上下按摩宝宝肚子或是用手轻轻地搓揉宝宝的小腿，解除宝宝肚子的不适感。
3. 宝宝喜欢活动
让宝宝多活动，可以帮助宝宝消耗能量，调节身体的代谢和保持身体的平衡。家长可以带宝宝去户外晒晒太阳、散步，或是给宝宝玩具让宝宝自由活动。
4. 加强宝宝的运动
宝宝肚子胀的可能原因是宝宝运动不足，通过增加运动量可以促进宝宝的血液循环，缓解宝宝肚子胀的情况。家长可以鼓励宝宝做适当的游戏或运动。
5. 学会利用按摩手法
家长可以学会按摩手法，对宝宝的小腿和脚掌按摩，使宝宝的血液循环畅通，促进宝宝体内多余的水分排泄出来，缓解宝宝的肚子胀。
6. 规律生活
保持宝宝的生活规律，早晚睡觉时间规律，饮食起居习惯规律，不让宝宝过度劳累身体，从而减少宝宝出汗多的情况。
总之，家长要时刻关注宝宝的身体健康状况，尤其是宝宝的饮食、作息、运动习惯等。如果宝宝的肚子胀等不适症状持续存在，家长应该及时带宝宝就医，排除疾病因素影响。
