孕妇在孕五月时，胎动次数的确会增加，这是胎儿发育的一部分。一般来说，孕妇在孕五月时可以感觉到胎动，这是因为胎儿的运动逐渐变得更加有规律和明显。这时，母体也会对胎儿的活动变得更敏感，可能会出现对胎动次数的关注和紧张。
胎动频繁正常，但需要搭配其他因素一起考虑。首先要了解，每个胎儿的胎动次数和频率都是不一样的，而且在不同的孕周也会有所不同。通常情况下，胎儿在孕五月时每天的胎动次数应该在10次以上，但是这个数字并不绝对，也不应作为衡量孕妇是否需要紧张的标准。
此外，胎动频繁也不是说一定是异于常态的情况。有时候孕妇的胎儿可能会在特定的时间里活跃度比较高，比如孕妈妈一天内某个时段特别安静，然后在几个小时内胎动频繁，这种现象也是正常的。
如果孕妇觉得胎动次数有异常变化，可以尝试采取以下方法帮助缓解焦虑：
1、适当运动：良好的心态和放松是孕期保持健康的重要环节之一。可以在适量科学规划的体育运动中获得。当然，需要注意的是，在自身的身体条件许可范围内选择适当的运动方式。
2、更换体位：如果孕妇在一些特别的位置时会出现胎动，并感受到胎动频繁，可以试着更换一下体位。比如从坐位变为站着、平躺变成侧卧等。
3、数胎动的时间和次数：如果孕妇对胎动的次数有些紧张，可以通过数胎动的时间和频次来监测。可以用笔记本记录下时间和次数，以便更清楚地分析和监控。
总之，胎动频繁是不一定是异常的，如果孕妇对这个问题仍然感到不安全，可以到医院做详细的检查，以确定是否有特殊情况。
