要回答这个问题，我们需要先了解一下这些营养素分别是什么，并且它们在宝宝成长中的作用以及来源。
AD是维生素A和维生素D的缩写，它们分别是指帮助维持各种组织正常生长、修复和维护免疫系统的维生素A，以及能够促进钙和磷的吸收和利用，以及在骨骼中维持钙和磷的含量以及促进骨骼的生长的维生素D。
D3是一种维生素D 的类型，它是人体从阳光中产生的一种重要的维生素D。
早期的宝宝，特别是在母乳喂养的宝宝，他们的骨骼生长发育较快，但是钙的吸收并不一定能够跟得上。为了满足他们骨骼的生长和维护需求，我们会给宝宝吃含有足够AD和D3的复合维生素液，同时，多晒太阳也是增加宝宝D3的来源之一。
不断的钙的吸收和利用对于骨骼的生长和维护非常重要。钙是骨骼和牙齿的构成要素，在宝宝从出生到6个月的时间里，需要摄入大约200-300mg的钙。在6个月到1岁之间的宝宝，这个摄入量将会增加到大约600-700mg，而在1岁至3岁之间，这个摄入量则增加到大约500-800mg。因此，宝宝在吃AD和D3的同时，建议在医生的指导下加强钙的补充来促进骨骼的发育。
补钙可以从食物中获取，如奶制品、鱼、豆制品等，也可以在医生的建议下使用补充剂。需要注意的是，过量的摄入任何一种营养素都可能对宝宝的健康带来负面影响。因此，在补充任何营养素之前，请先咨询医生的专业建议。
