宝宝日常喝的水是我们在养育孩子时必须重视的。适当的水分摄入对于宝宝的健康成长非常重要，而且水中的钙含量也是考虑因素之一。
源于现代化的社会，许多地区的自来水都被处理成符合国家标准的标准水，这种水源中的矿物质含量并不丰富，在开水烧煮一段时间后，水中的钙质会被逐渐减少，对于宝宝补充钙质来说不是最好的选择。
其实宝宝在日常喝什么水补钙最好，我们应该优先选择天然矿泉水或者是特别针对宝宝设计的婴儿水。婴儿水一般优化了水的矿物质组成，满足宝宝生长所需，可以给宝宝提供更全面的营养。
当然，婴儿水不是万能的。如果我们不方便购买婴儿水，还可以通过饮食来让宝宝补充足够的钙质。比如像牛奶、豆类、骨头汤等食物都是富含钙的。特别是在婴儿成长发育时，家长需要关注宝宝是否摄入了足够的钙质，因为钙是宝宝骨骼生长的重要营养元素。
总之，对宝宝来说，每天摄入足够的水分和钙质对于身体健康成长非常重要。在选择用水时建议选择天然矿泉水或者制作骨头汤等具有补钙效果的水源，或者选择适合婴儿的婴儿水，多方面保障宝宝的健康成长。
