胎心率是指胎儿在母亲子宫内活动时，心脏每分钟跳动的次数。正常情况下，胎心率应该在120-160次/分。如果胎心率低于120次/分，我们称之为胎心率偏低。
胎心率偏低可能是许多潜在问题的信号，因此您应该立即向医生咨询，以确定问题的根源并采取正确的治疗措施。这是因为未经检查和治疗的胎心率偏低可能会导致胎儿缺氧、羊水破裂、早产、还可能导致胎儿死亡。
那么，如果您发现您的胎儿的胎心率偏低，您可以采取以下措施：
1.卧床休息: 卧床休息可以帮助减轻母亲和胎儿的压力。此外，休息还有助于缓解焦虑和紧张情绪，因为情绪变化可能对胎儿的胎心率产生影响。
2.饮食调整: 合理的饮食核心很重要，尤其是食用含铁质丰富的食物，如肝脏、牛肉等，有助于促进胎儿的正常发育。
3.接受检查: 如果您的胎儿的胎心率偏低，您应该立即向医生咨询，进行进一步的检查。这包括超声检查、NST等。
4.避免有害物质: 避免吸烟、饮酒和使用药物等有害物质，因为这些物质可能会对胎儿的健康产生负面影响。
最后，需要强调的是，胎心率偏低是一个严重的问题，需要及时采取有效的措施来解决。如果您发现自己的胎儿的胎心率偏低，请立即向医生咨询，寻求专业的建议和治疗。
