在半岁时，宝宝正处于快速成长和发育时期，因此他们需要充分的营养和维生素支持，以确保他们的健康和发育。
以下是半岁宝宝应该摄入的主要维生素：
1.维生素D：半岁的宝宝需要足够的维生素D来支持骨骼的健康发育。由于母乳和婴儿奶粉中的维生素D含量不足，因此专门的婴儿维生素D滴剂是必需品，每天为宝宝提供400国际单位（IU）的维生素D。
2.维生素A：维生素A对身体各种器官和组织的生长和发育都有很好的作用。母乳和配方奶中含有足够的维生素A，因此不需要额外的补充。
3.维生素C：维生素C有机会提高免疫系统来应对病毒和细菌的侵袭，这是宝宝成长的过程中非常重要的。维生素C富含于草莓、葡萄柚、橙子、菠菜、西兰花等食物中。通过让宝宝多食用新鲜水果和蔬菜来确保他们获得足够的维生素C。
4.维生素E：这种维生素可以保护宝宝的细胞和组织免受自由基的伤害，有助于维持健康的皮肤、眼睛和神经系统。蘑菇、橄榄油和坚果是富含维生素E的食物。
总之，半岁宝宝需要获得足够的维生素D，维生素A，维生素C和维生素E，以帮助支持他们健康的生长和发育。宝妈们应该注重宝宝的饮食结构，注意均衡膳食的搭配，如果有需要的话，可以给宝宝加喂一些适量的含有上述维生素的辅食，但是也要注意不要过量，以避免维生素中毒的风险。
