秋季是给宝宝补钙的好时机。因为天气转凉后，宝宝运动量减少，免疫力下降，易感冒、感染等。同时，秋季也是宝宝生长发育快速的时期，所需各种营养物质的摄入量增加。这时给宝宝补钙，有助于骨骼生长发育、免疫能力提升，对宝宝发育有好处。
给宝宝补钙的时机，也需要根据宝宝的年龄和生长发育情况来决定。对于0-6个月的婴儿，母乳中的钙含量已经足够，无需额外补充。6个月以后的宝宝，需要在辅食中逐渐添加富含钙质的食物，如奶类、豆腐、蔬菜等，并保持良好的日常饮食习惯。1-3岁的宝宝，每天需要补充500-600毫克的钙；3-6岁的宝宝，每天需要补充800毫克的钙。应根据宝宝的实际需要，进行量身定制的补钙方案。
总之，秋季是给宝宝补钙的好时机。家长们需要了解宝宝的生长发育情况，结合饮食调节、户外活动和钙剂补充，合理安排宝宝的日常生活。这样宝宝就能够健康茁壮地成长。
