宝宝出汗是正常现象，因为婴儿的体温调节机制还不完善，需要靠出汗来调节体温。然而，一些家长担心出汗过多会引起宝宝感冒或受凉，因此在宝宝出汗时会采取一些措施来保暖。那么，宝宝出汗怕受凉该怎么办呢？
首先，要了解宝宝出汗的原因，只有这样才能更好地对症下药。宝宝的出汗可以是因为环境温度过高，宝宝体温过高，宝宝活动量大等原因。因此，当宝宝出汗时，家长首先要注意观察宝宝的情况，如体温、环境温度、活动情况等，确定出汗的原因。
如果宝宝因为环境温度过高或者是活动太剧烈而出汗，我们可以先将宝宝换上干爽的衣服，并调节室内温度，让宝宝保持在适宜的温度范围内。同时，可以给宝宝用毛巾擦拭身体，帮助宝宝降温，尽可能减少出汗。
如果宝宝出汗是因为生病导致的高烧或者其他健康问题，那么家长需要密切关注宝宝的情况，并及时到医院治疗。在宝宝生病期间，家长需要特别注意保暖措施，给宝宝穿上干燥、透气、保暖的衣服，注意保持室内温度适宜，为宝宝提供一个舒适的生活环境。
总之，宝宝出汗是正常的生理现象，只要根据具体情况采取合适的措施，可以保证宝宝的健康和舒适。家长需要根据宝宝的具体情况进行判断和处理，在保证宝宝舒适的同时，更好地帮助宝宝调节体温，促进宝宝健康成长。
