孕8周的胎心率在正常范围内应该在140-170次/分钟之间。因此，胎心率168是非常正常的。不过需要注意的是，胎心率在孕期中是会变化的。在早期孕期（6-10周），胎心率通常较快，随着孕期的推进，胎心率会逐渐变慢，直到分娩时低于140次/分钟。因此，如果您的医生没有提出任何问题或担忧，您就可以放心，这是一个健康的胎儿。
值得注意的是，在某些情况下，胎儿的胎心可能对孕期中的一些疾病或问题作出反应。如果未来几次产检中您的医生发现胎儿的胎心率过快或过缓，他们可能会建议进行进一步检查，以确保胎儿的健康状况。
如果您对胎心率的变化感到担忧，您可以采取以下措施：
- 睡眠充足，避免过度疲劳和压力；
- 保持适当的运动，如步行和瑜伽；
- 吃健康的食物和适量的水；
- 避免吸烟、喝酒和使用药物；
- 定期接受医生的产检和妇科检查。
在孕期中，保持健康的生活方式非常重要，不仅对您的孕期有帮助，也对胎儿的健康状况有很大影响。因此，如果您有任何疑虑或问题，建议及时咨询产科医生或妇科医生的专业意见，以确保您和胎儿的健康和安全。
