当宝宝发烧时，饮食方面非常关键。由于宝宝的免疫系统正在抵御病毒，因此他们需要更多的营养来保持身体的健康。在这种情况下，营养丰富的午餐是非常必要的，以下是应该给发烧宝宝吃的健康午餐：
1. 汤类食品：在宝宝发烧时最好让他们吃些汤类食品，比如喝一碗浓汤或者热鸡汤。这些汤类食品可以帮助宝宝增强免疫力，消除身体的疲劳感，更是具有舒缓喉咙不适等作用。
2. 蒸熟蔬菜：蒸熟的蔬菜可以很好地满足宝宝的膳食需求。可以选择一些高纤维的蔬菜，比如红薯、胡萝卜等等，不仅能提供足够的营养，还具有促进消化、增强免疫力等好处。
3. 米饭：如果宝宝胃口不好，那么可以给他们吃些白米饭和煮熟的面条，这两种食品都能提供足够的碳水化合物和热量，有助于宝宝更好地抵抗病毒。
4. 水果：宝宝发烧时应该适当增加摄入水分，而水分最好来源于食物，例如水果。给宝宝吃一些柔软的水果，比如水果泥或者用榨汁机打碎的柚子，可以缓解宝宝的口渴，提供足够的水分和维生素。
总之，发烧宝宝午餐要均衡、含有丰富的营养，这样才能帮助宝宝更好地抵御病毒，让身体尽快恢复健康。同时，在给宝宝选择食物时，尽量选择温和易消化的食品，以避免对胃口造成负担。
