在孕期，宝宝胎心率是非常重要的指标。胎心率是指胎儿每分钟心跳的次数。孕妇在产检时，医生都会检测胎儿的胎心率，以确定胎儿的健康状况。正常情况下，孕期宝宝的胎心率应该在每分钟110-160次之间，而167次则意味着超过了正常值的上限，那么这意味着宝宝的胎心率高吗？
其实，宝宝胎心率167不算过高，但需要结合孕妇本身的情况来看待。对于孕妇的身体状况、孕周、胎儿的体重、环境等因素都可能影响到胎心率的值。在一定范围内的胎心率变化是属于正常现象，不必过度担心。
如果对于167次的胎心率感到担心，可以通过以下方法进行调节和安抚：
1. 放松心情：孕妇情绪和心情的稳定也和胎心率有直接关系。如果孕妇情绪不稳定，可能会导致胎心率升高。所以，放松心情，保持心情愉悦非常重要。孕妇可以听音乐、看电影、逛街等方式来调整心情。
2. 适当运动：适当的运动可以让胎儿得到更好的血液循环，从而提高胎儿身体素质和降低胎心率。孕妇可以选择散步、瑜伽等轻度运动。
3. 健康饮食：孕妇在孕期应该注重饮食健康，平衡营养，避免大量吃辛辣食品和过度的饮酒等，以防过度刺激宝宝和身体消耗。
4. 规律作息：孕妇应该保持良好的生活规律和作息习惯，保证充足的睡眠，避免过度疲劳。
总的来说，胎心率167不属于特别高的范畴，但是孕妇还是需要关注自己的身体状况，避免过度的紧张和焦虑。同时，孕妇也需要注意定期去医院进行产检以及听从医生的建议进行指导。当然，宝宝的健康是最重要的，如果出现异常情况应及时就医处理。
