宝宝热只有头出汗并不一定意味着发烧。发烧的标准是体温超过正常值，即38℃以上。头部出汗是一种正常的生理反应，而且宝宝的皮肤敏感，容易出汗，因此头部出汗并不一定反映宝宝的体温。
如果宝宝出现烦躁、精神不振、食欲减退、腹泻等症状，可能是感染引起的发烧。此时，应该及时测量宝宝的体温，并按照医生的建议进行治疗。
如果宝宝出现头部出汗，但体温没有超过正常值，不需要太过担心。家长可以适当调节室温，保持室内空气流通，让宝宝穿薄、宽松的衣服，防止过度出汗。此外，也可以让宝宝多喝水，补充体液，促进代谢。如果宝宝出现其他不适感，应及时进行诊治。
总之，宝宝头部出汗并不是判断发烧的唯一标准，家长需要关注宝宝的全面状况，并根据宝宝的实际情况进行判断和处理。建议家长学习相关知识，提高健康素养，提高对宝宝健康的保障能力。
