孕晚期胎心率的正常范围是120-160次/分钟，如果胎心率高于160次/分钟，就要立即采取措施进行调整。
首先要注意，高胎心率可能是因为孕妇过度疲劳、情绪激动、体温过高、贫血等原因引起的，所以孕妇需要做好日常的休息和注意情绪的平衡，以保证健康的情况下度过孕期。
其次，如果孕妇胎心率高于正常范围，可以采取以下几种措施进行调节：
1. 改变姿势：如果孕妇处于坐或躺的状态，可以让其站起来或散步，以改变姿势，缓解心跳加快的情况。
2. 改善环境：尽量让孕妇舒适的环境下休息，避免碰到刺激性的事物或声音，有助于情绪的稳定。
3. 注意饮食：孕妇特别是孕晚期需要注重饮食，保证营养均衡，不喝咖啡和酒精等刺激性饮品，以免影响胎儿健康。
如果孕妇的胎心率始终较高，甚至超过了170次/分钟，就需要及时就诊并接受专业医生的治疗。如果需要应用药物调整胎心率，孕妇应该注意遵循医生指示，避免影响胎儿健康。此外，孕妇也应该定期进行产检，以便及时掌握胎儿的健康状况，采取正确的预防措施。
