喂养及生活方面：
1.保持温度适宜：宝宝饮奶时，环境温度不宜过高，最好在20-25°C之间。
2.控制室内湿度：室内湿度过高也容易让宝宝出汗，可以适当加强通风。
3.适当减少包裹：宝宝家中睡觉最好穿透气性好的衣服，不要过多地把宝宝包裹在被窝中，可适当敞开窗户。
4.勤换尿布：尿布长时间潮湿也可能导致宝宝出汗，要根据宝宝大小便情况适时更换。
饮食方面：
1.控制奶粉量与频率：每次喂奶不宜过多，循序渐进的逐渐增加奶粉量，每三四个小时喂奶一次。
2.选择高质量奶粉：优质奶粉成分更为精细，能更好地消化吸收，所以建议选购品质好的奶粉。
3.不过量添加辅食：7个月的宝宝可以适量添加辅食，但要注意食物种类，不能过度或不适宜的食物。
心理方面：
1.不过度紧张：当发现宝宝出汗时，不要过于紧张，做到冷静应对。
2.正确评估问题：宝宝出汗并不一定是病症，不要过度自我诊断，正确评估问题。
3.及时就医：如果宝宝出汗严重、频繁，或者出现其他异常症状，要及时就医，寻求医生的帮助。
总体来说，七个月的宝宝还处于生长发育期，一定要保证宝宝的健康和良好的生活习惯，有问题要及时诊治，营造良好的生活环境，才能让宝宝健康成长。
