宝宝的体温调节系统尚未发育完全，衣着过多或过少都会影响宝宝的身体健康。因此，如何给宝宝穿衣服是每个家长需要注意的问题。以下是一些给宝宝穿衣服的方法，可以避免宝宝出汗。
1. 根据室内温度选择适合的衣着。室温一般在22℃左右，如果太低就要多加一件薄棉外套，太高则可以裸体或只穿短袖、短裤。
2. 常用的材料是纯棉和透气性好的纱。这种材料吸收汗水的速度比较快，保持宝宝的皮肤干爽。
3. 经常观察宝宝的汗水情况，如果宝宝出汗很多，就要适当地减少穿着的衣服。此外，宝宝在睡觉时需要注意，因为身体的代谢率可能较低，所以穿得太多的话会造成过多的出汗。
4. 薄棉外套和薄毛衣可以在春、秋天内脱外穿，或者可以使用毛绒毯进行包裹。
5. 宝宝衣服的选择最好能够直接接触皮肤的棉质衣物，因为这种衣服吸湿性比较好，可以保持皮肤的干爽，不易出汗。
以上几点是如何给宝宝穿衣服不出汗的方法，妈妈们可以根据宝宝的实际情况进行选择。毕竟每个宝宝的生长发育情况是不一样的，也需要注意养成好的生活习惯。
