早产宝宝由于自身的发育不足，所以需要更多的营养来进行生长和发育。其中一种重要的营养物质就是钙，对宝宝的骨骼生长和牙齿发育都有至关重要的作用。那么早产宝宝该如何补钙呢？
首先，需要明确的是早产宝宝补钙需要持续一段时间，而补钙的时间长短主要取决于宝宝出生的孕周和骨骼发育状况。一般来说，早产宝宝的出生体重越轻，建议补钙时间也就越长。具体的补钙时间需要咨询医生，并严格遵循医生的建议。
其次，需要选择适合早产宝宝补钙的食物。除了钙补充剂外，食物中也含有丰富的钙质，例如牛奶、酸奶、豆浆、海产品、绿叶蔬菜等等。但是需要特别注意的是，早产宝宝的肠胃系统尚未发育完全，可能会出现消化不良或过敏等问题，所以需要根据医生的建议稳步引入辅食和固体食物。
最后，需要主要观察宝宝的身体状况以及钙的吸收情况。如果宝宝出现了摇头晃脑、手脚抽搐、腿部弯曲等症状，可能是由于缺钙导致的。此时需要及时咨询医生，遵循医生的建议进行调整。
综上所述，早产宝宝需要长期持续地补充钙质，不只是依赖于膳食摄入，更要遵循医生的建议，关注宝宝的身体状况，以确保宝宝能够顺利地生长发育。
