胎儿畸形是影响胎儿健康发展的重要问题。今天，我将从孕期营养、生活方式、环境保护和遗传因素这四个方面探讨如何使胎儿不畸形。
一、孕期营养
孕期营养对胎儿的健康非常重要。孕妇应该坚持多吃新鲜蔬菜、水果和包含高品质蛋白质和优质脂肪的鱼类和坚果。合理安排饮食，避免过度摄入热量以及人工合成添加剂，控制糖分和油脂的摄入，不过度饮酒和吸烟。不仅如此，还需要及时咨询专业医生的营养建议，调节营养素的摄入量，促进胎儿的全面健康发展。
二、生活方式
孕期的生活方式也极其重要，尤其是孕妇应该注意避免一些不利于胎儿健康的习惯和行为。首先，要提高意识，保持身体和精神的健康，避免过度劳累和精神负担。其次，需要避免接触化学品和有害物质，如电磁辐射、吸入废气等等。此外，孕妇还应该注意自我卫生，保持室内空气新鲜，勤洗手，避免受到感染。
三、环境保护
环境维护对胎儿健康也有极大的影响。政府应该加强环境保护，减少污染排放。家长们也应该尽量选择质量好、环保的生活用品，减少塑料袋等一次性使用品的使用，对于危险化学品和电磁辐射产生的害处，家长们应该注意，避免将这些物品和场所置于孕妇和胎儿的不适当接触和使用。
四、遗传因素
遗传因素也是胎儿畸形的重要因素之一，包括家族遗传因素以及孕期胎儿染色体的异常情况。如果有先天遗传病史，应该及时咨询医生，进行相应检查和筛查。更重要的是，在孕前进行体检，保证孕妇和配偶的身体健康，降低孕期出现胎儿畸形的风险。
综上所述，孕期营养、生活方式、环境保护和遗传因素都对胎儿的发育起着各自的重要作用。因此，孕妇和家长们应该更好地控制好各个方面，保证胎儿的健康，减少畸形出现的风险。
