钙是宝宝生长发育过程中必不可少的营养素，对于80多天的宝宝来说，补钙是非常关键的。下面介绍一些适合宝宝补钙的食物：
1. 母乳或配方奶：母乳或配方奶都含有足够的钙，而且更易于宝宝吸收。因此，在80多天的宝宝时期，母乳或配方奶是最为重要的食物。
2. 婴儿米粉：婴儿米粉不含麸质，且富含维生素D和钙，因此也是补钙的好选择。
3. 红薯：红薯中含有丰富的钙和维生素A和C等多种营养素，是补钙的又一好食物。
4. 鱼类：鳕鱼、鲈鱼等鱼类富含钙、蛋白质、不饱和脂肪酸等营养素，对于宝宝的健康发育非常有益。
5. 豆制品：豆腐、豆浆等豆制品富含植物性钙，而且易于消化吸收，也是补钙的好选择。
总之，80多天的宝宝补钙需要选择多种食物，尤其是母乳或配方奶，提供足够的钙和其他营养素，帮助宝宝健康成长。需要注意的是，宝宝的食物应选择新鲜、干净、卫生的食材，如有必要，应该遵循医生或专业人士的指导。
