母乳喂养是宝宝最自然也是最健康、有利于成长发育的喂养方式,母乳中含有丰富的营养物质,包括蛋白质、碳水化合物、脂类、微量元素以及多种维生素。
维生素K是一种脂溶性维生素,对于新生儿而言,特别是出生后头几天内缺乏维生素K,易引起凝血机制紊乱,从而导致出血症,如颅内出血、胃肠道出血等,这种出血症称为维生素K缺乏性出血症。因此,对于新生儿而言,维生素K的摄入十分必要,而人体内无法自行合成维生素K,只能从外部获取。
早期的国际社会普遍认为,母乳中维生素K的含量较低,无法满足新生儿所需的维生素K,故在宝宝出生后直接注射维生素K以防范出血症的发生。但后续的研究表明,母乳中虽然维生素K的含量相对较低,但是也可以通过母乳的喂养来满足新生儿所需的维生素K摄入量。
世界卫生组织(WHO)推荐,在母乳喂养中,宝宝在出生后第一个小时内即可注射1毫克的维生素K(预防剂量),并且在出生后的第3天和第7天口服维生素K1(Oral dose of vitamin K1, ODVK1),分别为2毫克。
所以,虽然在母乳中维生素K含量较少,但仍不建议或需要补充维生素K,而是应该在宝宝出生后的第一个小时内给予注射,同时在出生后的第3天和第7天服用口服维生素K,才能更好地预防维生素K缺乏症的发生。当然,如果宝宝在奶源不足、吸吮不利等情况下,确实需要在医生的指导下补充额外的维生素K。
在母乳喂养的初期,宝宝对母乳的深度吸吮有助于母体产生足够的乳汁,因此及时开始母乳喂养是很重要的,同时宝宝的出生后的维生素K的摄入也同样至关重要。因此,母乳喂养的父母亲需要仔细了解新生儿维生素K的吸收和摄入情况,及时应用正确的方法保证宝宝的健康成长。