对于新生儿和婴儿而言，换衣服睡觉是非常重要的。这是因为婴儿的皮肤和免疫系统都比较脆弱，容易受到外界环境的影响，所以需要更多的保护。
一方面，婴儿的身体温调功能还不是很成熟，容易出现身体温度过低或过高的情况。而且，婴儿在睡觉的过程中会流失体内的热量，如果穿太少的衣服就会感冒或受凉。所以，经常给婴儿更换干净整洁的衣服来保持温度是很必要的。
另一方面，婴儿对细菌和病毒的抵抗力不强，更容易受到感染。如果衣服穿脏了或穿得时间过长，细菌和病毒的孳生和滋生就会更容易。因此，每天给婴儿换一次衣服，能够减少感染的发生，保障健康。
此外，婴儿换衣服睡觉还可以保持干爽卫生，防止孩子不舒服和皮肤瘙痒等不良反应。因此，每天给婴儿更换整洁的衣物是非常重要的。要选用质量好的衣物，避免过于厚重或过于凉爽的衣服，保持室内的温度和湿度适宜，做好婴儿的日常护理和保健，让孩子健康成长。
