不，宝宝并不需要天天吃维生素AC，但均衡的饮食和适量的阳光照射可以满足宝宝的每日需求。
维生素A和C是人体所需的两种必需维生素之一，它们对宝宝的生长和发育有着重要的影响。维生素A可维持眼睛的正常结构和功能，有助于宝宝的免疫系统、生殖系统以及皮肤健康。维生素C则有助于增强宝宝的免疫力，促进组织生长和修复，同时还有抗氧化的作用。
虽然维生素A和C对宝宝的健康非常重要，但宝宝不需要每天都食用。母乳或配方奶是宝宝必需的所有营养素的最佳来源，包括维生素A和C。根据美国儿科学会的推荐，3个月到1岁的宝宝每天需要70微克的维生素A，和15毫克的维生素C。这个需求可以通过正常的膳食来满足，如水果和蔬菜（特别是橙色和绿色的蔬菜），鱼类、牛肝和铁锅烹饪的食物，以及添加了维生素A和C的食品。
如果宝宝有营养不足的情况，例如提供的食物选择有限或有食物过敏等情况，那么可以在医疗专业人士的指导下给宝宝补充维生素A和C。同时，在过度补充维生素时也要警惕，因为长期大量补充维生素A可能导致中毒，而补充维生素C过多也会影响宝宝的胃肠功能。
因此，除非医生明确要求，否则宝宝并不需要每天食用维生素A和C的补充剂。家长可以通过帮助宝宝饮食多样化、均衡和有趣，以及为宝宝提供适量的户外活动和阳光照射来满足宝宝的维生素需求。
