8个月宝宝是需要补钙的，因为钙元素是人体必需的营养物质之一，尤其是在宝宝的生长发育期间，钙对于骨骼和牙齿的生长非常重要。
在8个月宝宝的日常饮食中，如果含有充足的钙元素，那么基本上就不需要进行额外的补钙。一般来说，只要宝宝保持充足的日常膳食，并且饮食中含有青菜、豆腐、虾皮、小鱼干等富含钙的食品，宝宝就可以获得足够的钙元素。
同时，宝宝的补钙也要注意适量，过度补钙会引发宝宝便秘、胃肠问题等不良反应，甚至会导致宝宝患上高钙血症。因此，父母在给宝宝补钙时要注意适量，并咨询医生或营养师的专业意见。
除了钙元素的摄入，宝宝每天的户外运动量也对骨骼发育非常重要。户外运动可以促进宝宝骨骼的发育和加强骨骼的韧性，同时对于宝宝的身体健康和心理健康都有很大的益处。
总之，补钙是宝宝健康成长过程中重要的一环，但要注意适量和搭配，合理补充宝宝所需的钙元素，促进宝宝健康成长。
