补钙是大部分婴幼儿家长必须关心的问题，尤其是对于3岁的宝宝来说，补钙是非常必要的。宝宝在这个年龄阶段，身体正在快速发育期，需要足够的钙质供给。因此，家长需要选择适合宝宝的补钙品牌，保证钙的吸收和利用。
营养师建议，3岁宝宝补钙以钙剂或者是富含钙质的食物为主，钙剂一般包括优必选、贝因美、惠氏等品牌。这些品牌都能够满足宝宝生长所需的钙质，并且具备易吸收、副作用小等特点。
1. 优必选：优必选是一款高纯度的骨钙粉，总体上来说口感不错，更多宝妈认为易于服用。该品牌的钙乳与骨机制造出的骨钙含有更高的钙含量，并且容易被人体吸收。
2. 贝因美：贝因美是知名奶粉品牌，旗下的钙乳同样深受消费者的青睐。这款钙乳采用鲜乳自然发酵的方式生产，不添加任何防腐剂和添加剂，宝宝可以放心食用。并且它含有的不仅是钙和维生素D，还有富含科学组合的多种营养物质，更容易被人体吸收。
3. 惠氏：惠氏是世界上最大的婴幼儿营养品公司之一，做无处不在的创新、营养、科学，更加适合宝贝的成长。它的钙片含有400毫克的钙，适用于3岁以上的宝宝，且含有维生素D，更易于于钙的吸收和利用。
