婴儿一般会持续睡眠长达16-18小时,这是因为新生儿处于生长发育的高峰期,所以需要充足的睡眠来促进其大脑和身体的发育。但是,婴儿在3天内似乎总是睡得很多,到底是为什么呢?
首先,婴儿出生后会经历一段适应环境的过程。在母体内,婴儿呆了9个月,与外界的环境大相径庭,需要一段时间来适应这个新的环境。在这个过程中,婴儿的身体需要适应新的呼吸、消化、体温控制等功能,而睡眠是适应过程的一部分,因此婴儿会睡得更多。
其次,婴儿在3天内还处于出生后的“哭闹期”,这个时期婴儿会因为生理、心理原因产生不适应、惊吓、恐惧等情绪,因此哭闹比较多。而睡眠是缓解情绪的有效途径,婴儿因此倾向于通过睡眠来缓解自己的情绪。
此外,婴儿在3天内还面临着不断消耗和补充能量的情况,新生儿每天需要消耗较多的热量来维持身体的正常代谢活动。而母乳或奶粉的摄入不足以维持这些需求,因此婴儿还需要通过睡眠来“节约”能量,以便在需要时进行产热。
综合以上几点,可以看出婴儿在3天内睡得多主要是因为它们处于一种适应过程中,需要适应新的环境和生理状态,同时也需要睡眠来缓解情绪、补充能量。而随着适应期过去,婴儿的睡眠时间和质量会逐渐稳定和改善。