一岁的宝宝正处于生长发育的关键期，营养的供给对其健康成长至关重要。钙、铁、锌是宝宝所需的重要营养元素之一，对宝宝的骨骼、免疫、神经等多方面发育有着重要的作用。但是每日均需的摄取量不同，需要根据具体情况来判断。
首先，对于钙的需求，1岁宝宝每天需要至少600毫克的钙，而仅靠母乳或婴儿配方奶粉是无法满足宝宝对钙的需求的，除了饮用牛奶，还可以食用豆制品、深绿色蔬菜等含有钙的食物。同时，为了促进钙的吸收，宝宝还需要充分的户外活动，让阳光照进宝宝的皮肤，合成维生素D，帮助钙的吸收利用。
其次，铁是宝宝体内非常重要的营养物质，可参与血红蛋白的合成，保证宝宝的免疫能力和氧气运输的正常进行。不足的铁会导致贫血，危及宝宝的健康。1岁宝宝每天需要8-10毫克的铁，建议食用红肉、禽肉、鱼类、豆类、鸡蛋、黑木耳等富含铁元素的食物。
最后，锌也是宝宝身体发育的必需元素，能够促进宝宝的免疫系统发育，加强宝宝的抵抗力。1岁宝宝每天约需5毫克的锌，可以摄入些瘦肉、鱼类、虾、蛋黄等食物来补充。
综上所述，每天补钙铁锌并不必须，但是这些营养物质是宝宝健康发育所必须的，建议家长根据具体情况科学地给宝宝补充。同时，在给宝宝补充营养物质时，也要注意食物多样化，避免只供应一种食品，以免造成过量或缺乏的情况。此外，在给宝宝补充时，建议在前往医生咨询，听医生的建议来为宝宝科学补充各种营养物质，让宝宝健康成长。
