宝宝维生素是指为宝宝提供必要营养素的维生素补充剂，包括维生素A、维生素C、维生素D、维生素E、维生素K、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、菸酸、叶酸、生物素等。这些维生素在宝宝的身体发育和健康成长过程中扮演着至关重要的角色，以下是宝宝维生素的主要作用：
1. 促进宝宝的生长和发育：维生素是宝宝生长和发育的必需品，它们可以帮助宝宝吸收和利用食物中的营养，促进细胞分裂和生长，维持各种组织的正常功能，从而使宝宝健康成长。
2. 支持宝宝免疫系统：维生素可以增强宝宝的免疫系统功能，帮助宝宝对抗病毒、细菌和其他外来物质的攻击，降低感染的风险。例如，维生素C可以增强宝宝的免疫力，促进愈合，预防感冒和其他疾病。
3. 促进宝宝的视力和皮肤健康：维生素A是视网膜和视觉系统正常发育和功能所必需的，同时也有利于保持皮肤和黏膜的健康。缺乏维生素A会导致宝宝的视力和免疫系统受损，易发生眼睛干涩、夜盲症等问题。
4. 有助于宝宝的神经系统发育：维生素B族可以帮助宝宝的神经系统正常发育和功能，维持宝宝的情绪和行为稳定。例如，维生素B6对神经细胞的生长和血红蛋白的形成都有帮助。
5. 增加宝宝的能量和代谢率：维生素B族中的某些维生素可以帮助宝宝利用食物中的能量，加速代谢率，提高身体机能和肌肉的力量和耐力。例如，维生素B1可以促进糖类的代谢，增加宝宝的能量。
总之，宝宝维生素是宝宝成长过程中的必需品，它们对宝宝的身体发育、免疫系统、视力、神经系统和能量代谢都发挥着重要的作用，缺乏某种维生素会导致各种健康问题。因此，保证宝宝摄入足够的维生素对宝宝的健康至关重要。
