受到惊吓会导致胎儿缺氧的说法并没有确凿的科学证据支持。然而，过度的精神紧张和情绪波动可能会导致孕妇的心跳加快、呼吸急促、血压升高等情况，从而对胎儿造成一定的影响。
胎儿在子宫内是由母体提供氧气和营养物质，同时将二氧化碳和代谢废物排出体外。因此，孕妇的身体状况和生活方式对胎儿的健康至关重要。如果孕妇周围的环境过于嘈杂或充满压力，她的身体会分泌出压力荷尔蒙，这可能会影响到胎儿的健康。
不过，受到惊吓导致的激烈情绪波动通常是短暂的，对胎儿的影响也比较有限。而一些长期的不良生活习惯，如吸烟、饮酒、暴饮暴食等，对胎儿的健康却会带来长期而严重的影响。
因此，孕期妈妈应尽量保持心情愉悦、避免精神压力过大，同时要注意饮食健康、避免不良生活习惯，这对于胎儿的健康成长有着至关重要的作用。若真遇到惊吓或紧张情况，建议孕妇进行深呼吸或轻松活动等自我调节，保持稳定的情绪状态。如有疑问或不适，可咨询医生的专业建议。
