对于宝宝来说，补钙是非常重要的，因为钙是构成骨骼的重要元素，是宝宝健康成长的必需品。如果宝宝缺钙，就会影响骨骼发育，甚至出现骨质疏松等疾病，因此，合理的饮食配合是非常关键的。
下面是一些适合宝宝吃的补钙食物：
1. 牛奶：牛奶是很好的钙质来源，适合6个月以上的宝宝。如果宝宝对牛奶过敏，可以尝试其他的奶制品，如酸奶、芝士和酸牛奶等。
2. 豆制品：豆制品中含有丰富的钙质，可以为宝宝提供足够的钙。莲藕、豆角、豆皮等食品都是很好的补钙食物。
3. 鱼类：鱼类中含有丰富的钙质，可以为宝宝提供足够的钙。鱼肉、鱼翅、鱼骨等都可以帮助宝宝补钙。
4. 绿色蔬菜：绿色蔬菜中含有很多的维生素和矿物质，其中就包含大量的钙质。适当地放一些菠菜、西兰花、小白菜等绿色蔬菜到宝宝的餐桌上，可以很好地帮助宝宝补钙。
5. 坚果类：坚果类食物中含有丰富的钙质，还有很多的蛋白质和脂肪，是很好的补钙食品。适量补充松子、核桃、花生等，可以让宝宝更加健康成长。
总之，宝宝补钙的食物有很多，根据孩子的口味和偏好合理地搭配饮食，有利于保护宝宝的骨骼健康，让孩子健康成长。
