宝宝晚上睡觉头部出汗是正常现象,但如果汗量过多或其他症状伴随,建议及时就医。
汗腺分泌量大:婴儿的汗腺比成人密度高,出汗量也大;而头部汗腺分泌更加活跃,所以导致头部出汗常见。而且在出生后的一年中,婴儿的神经及身体系统都在发育,机体的代谢高,散热不如成人,也易产热。
季节原因:夏天气温高,室温过高,睡在被窝里就会感觉闷热。此外,春秋季节室内温度波动大,也容易导致孩子头部汗腺过度活跃而出汗。
过度包裹:一些父母为了宝宝不着凉,会在夜晚让宝宝背心、外穿衣服、一个被子套一个被子等等。如果过度包裹,超出了宝宝正常的睡衣被褥厚度,会引起宝宝出汗过多,导致头出汗。
注意事项:
1、睡衣质地要吸汗透气:好的棉、亚麻面料可吸汗透气,优于合成纤维。夏日可以让宝宝素背心睡,父母还可以给宝宝敷一块凉毛巾。
2、室温控制:睡前调节好室内温度,室温可以设置在24℃左右。尽量避免太过潮湿或过于干燥。
3、合理安排被褥:夏天可以使用单被或薄被,发现宝宝出汗过多时,适当减少被子数量,避免绷扒宝宝。
4、别太担心:除了严重发热、烦躁不安、呼吸急促、呕吐腹泻等其他不适症状外,孩子出点汗不必过度担心。可多为宝宝擦拭湿气,同时观察是否出现其他异常。一般情况下,这种现象会随着宝宝年龄的增长逐渐减少,父母不必过于担心。