补钙是儿童健康生长中很重要的一项措施， 但是长期过量补钙也会对儿童的健康造成一定程度的影响。
首先，长期大量的摄入钙会导致宝宝的饮食偏好性质越来越大，让宝宝吃某些高钙的食品，会导致宝宝的口味特别要求高，吃其他的食品时就不能很好的适应，进而影响正常的膳食结构，而且在成长中总是纂缩着能吃吸收高钙食品的膳食，未来维持健康的饮食也会遇到挑战。
其次，过多补钙会导致一系列钙盐沉积的问题，即钙质化，如果在宝宝生长发育的关键期出现，可能会造成骨骼过于僵硬不灵活，反而影响了宝宝的正常成长。而且，高钙的摄入还会造成血钙水平变高，在一些长牙齿的维生过程中会导致各种东西都会治疗不及状态。
最后，过多的钙质还可能影响宝宝的分泌腺和内分泌功能， 影响到皮肤和黏膜的健康状况。
因此，这就需要家长进行精准计算宝宝的钙质所需量， 根据具体情况来增加或减少宝宝的钙质摄入。所以，家长在给宝宝补钙，要注意饮食结构的平衡性，在饮食中加入多种含有钙质的食品，还要给宝宝多的机会运动，例如户外活动来保证骨骼健康成长。同时，还要多咨询一些医学专家或者亲近的家庭医生，以获得专业的指导和建议，确保宝宝的饮食健康和成长。
